Wir leben in einer zunehmend hektischen, fordernden und kräfteraubenden Welt. Der Mensch des 21. Jahrhunderts sieht sich mit spezifischen mentalen und emotionalen Herausforderungen konfrontiert, die noch keine Generation vor ihm zu bewältigen hatte. Leistungsdruck, Informationsüberflutung, permanente Erreichbarkeit, globale Krisen, kollektive Existenzängste – um nur einige zu nennen.
All diese Faktoren, ebenso im Berufsleben wie im Privatbereich, können zu Stress, Ängsten, Unsicherheiten und unerwünschten Gewohnheiten führen. Viele Menschen fühlen sich überfordert und sehnen sich nach innerer Ruhe und mentaler Klarheit. Doch häufig wissen die Menschen nicht, wie sie dies erreichen können.
Denn Hypnose und Mentaltraining erweisen sich als effiziente und kraftvolle Werkzeuge. Sie helfen, diese Herausforderungen zu bewältigen und die persönliche Lebensqualität zu steigern. Diese „Tools“ sind ebenso dazu geeignet, uns bei der Erreichung persönlicher, beruflicher und sportlicher Ziele zu unterstützen. Auch eine Änderung oder das Abstellen unliebsamer Angewohnheiten ist mit diesen Verfahren rasch und einfach möglich.
Die Ansätze von Hypnose und Mentaltraining ergänzen einander ideal. Beide zielen darauf ab, das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen. Sie bewirken so die gewünschten Veränderungen. Die bewährten Techniken der Hypnose können sehr gut mit den modernen Ansätzen des Mentaltrainings kombiniert werden. Beide Verfahren zielen darauf ab, das Wohlbefinden und die innere Stärke des Menschen zu fördern. In Kombination sind Hypnose und Mentaltraining enorm kraftvolle Werkzeuge!
Das Portfolio an Methoden ist sehr vielfältig und kann ausgezeichnet auf das zu bearbeitende Thema abgestimmt werden. Für die allermeisten Anforderungen sind entsprechende Möglichkeiten vorhanden. Welche konkrete Methode – bzw. welche Kombination aus Hypnose und Mentaltraining – zum Einsatz kommt, ist daher sehr individuell. Sie ist in erster Linie vom Thema sowie dem gewünschten Ziel abhängig.Die entsprechende Abklärung erfolgt im Vorgespräch. Anschließend wird die optimale Vorgehensweise skizziert und die Strategie festgelegt. Damit ist der Grundstein für eine erfolgreiche und nachhaltige Erreichung des angestrebten Ziels gelegt!
